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搬新家…新氣象 一樣的胡言亂語 一樣的瘋言瘋語 這就是我的人生~>0<
最近兩個月來 我持繼一直在做的事情
應該就是減肥了吧~~

自從沒有跟Hank一起下班之後
我每天晚餐就是回到家才吃
怎麼吃呢?
基本上就是自己煮或炒青菜來吃
不然 就是煮個湯來喝

別看這樣好像很苦毒自己
其實我還是每天晚餐都吃的飽飽的呢!

體重呢 自然就會慢慢的慢慢的下降
大約是每天零二左右的速度
再加上早上從家裡走約十分鐘的路程到站牌搭車
到國父紀念館還得再走約十分鐘路程到公司上班
下班後也是一樣的路線在進行
所以基本上 走路對我來說也是運動之一
平常呢在公司就是自己泡普洱茶來喝
或者是喝白開水<--mc來的話不適合喝普洱茶
目前體重大約是在52.8左右...<--今天下午四點左右量的
跟年初比較起來 瘦了約3公斤
四月初跟高中同學的聚會
同學都說我瘦很多 但其實也還好啦!
有時候週末就會吃的比較正常
但如果晚餐正常吃 大致上會在六點左右把晚餐吃完
之後就禁食囉!
(謎:....有時候會偷咬一口弟弟買的派克g排吧....)


現在距離我的目標還差了快5公斤
當然也沒有一定要瘦到48啦
這只是目標 畢竟 夏天到了 哈
所以現在中午請媽媽帶便當的時候
把白飯給去除了....
或者 請媽媽幫我準備湯
畢竟我已經有一個多星期 中午都只能把青菜吃完
白飯只能倒掉 這....有點浪費
雖然還是被媽念了一下
說我已經很瘦了不用再這樣
但 我也不見得是為了減肥嘛
只是不想浪費食物罷了 哈


目前的體型 還是只有上半身比較瘦一些
下半身還是有待加強 手臂 也要加油!
有點想去買啞鈴a 不過 好像只會變壯不會變瘦 哈
褲子嘛 大約在二月底的時候 就已經由L號改成M號了
目前低腰27的褲子 我是可以塞的下啦!哈
只是 緊了一點 噗!
再加油囉~ 但 絕對不讓自己餓肚子....


現在大約都十二點前就睡覺
所以氣色變的還不錯
皮膚也比以前好很多了


最近 還多了一套減肥的方法
不過 等有效再告訴大家
畢竟 那是要付出代價的 哈哈


11點半了 我該去洗澡準備睡覺了
晚安啦各位 記得 要減肥千萬不能熬夜喔
睡多 睡少 都會變胖的 ㄎ!
加油囉~也希望大家幫我加油喲^^~

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Show兔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • freewind
  • 如果有辣妹曾根的體質
    大吃大喝還受不拉機
    那世界還挺美好的~
  • 真的a....
    她真的超強!!!

    Show兔 於 2009/04/27 09:17 回覆

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