Show兔的吃喝玩樂異想世界

最近兩個月來　我持繼一直在做的事情
應該就是減肥了吧～～

自從沒有跟Hank一起下班之後
我每天晚餐就是回到家才吃
怎麼吃呢？
基本上就是自己煮或炒青菜來吃
不然　就是煮個湯來喝

別看這樣好像很苦毒自己
其實我還是每天晚餐都吃的飽飽的呢！

體重呢　自然就會慢慢的慢慢的下降
大約是每天零二左右的速度
再加上早上從家裡走約十分鐘的路程到站牌搭車
到國父紀念館還得再走約十分鐘路程到公司上班
下班後也是一樣的路線在進行
所以基本上　走路對我來說也是運動之一
平常呢在公司就是自己泡普洱茶來喝
或者是喝白開水<--ｍｃ來的話不適合喝普洱茶
目前體重大約是在５２.８左右...<--今天下午四點左右量的
跟年初比較起來　瘦了約３公斤
四月初跟高中同學的聚會
同學都說我瘦很多　但其實也還好啦！
有時候週末就會吃的比較正常
但如果晚餐正常吃　大致上會在六點左右把晚餐吃完
之後就禁食囉！
（謎：....有時候會偷咬一口弟弟買的派克ｇ排吧....）


現在距離我的目標還差了快５公斤
當然也沒有一定要瘦到４８啦
這只是目標　畢竟　夏天到了　哈
所以現在中午請媽媽帶便當的時候
把白飯給去除了....
或者　請媽媽幫我準備湯
畢竟我已經有一個多星期　中午都只能把青菜吃完
白飯只能倒掉　這....有點浪費
雖然還是被媽念了一下
說我已經很瘦了不用再這樣
但　我也不見得是為了減肥嘛
只是不想浪費食物罷了　哈


目前的體型　還是只有上半身比較瘦一些
下半身還是有待加強　手臂　也要加油！
有點想去買啞鈴ａ　不過　好像只會變壯不會變瘦　哈
褲子嘛　大約在二月底的時候　就已經由L號改成M號了
目前低腰２７的褲子　我是可以塞的下啦！哈
只是　緊了一點　噗！
再加油囉～　但　絕對不讓自己餓肚子....


現在大約都十二點前就睡覺
所以氣色變的還不錯
皮膚也比以前好很多了


最近　還多了一套減肥的方法
不過　等有效再告訴大家
畢竟　那是要付出代價的　哈哈


１１點半了　我該去洗澡準備睡覺了
晚安啦各位　記得　要減肥千萬不能熬夜喔
睡多　睡少　都會變胖的　ㄎ！
加油囉～也希望大家幫我加油喲^^～